უსასუქო სალათის ფოთოლი

ქართულია & kar.ge-ა! სალათის ფურცელი არის ვიტამინების ნამდვილი კონტეინერი, რომელიც შეიცავს ბეტაკაროტინს, E, C, P, და B1, B2, B5 ჯგუფის ვიტამინებს. სალათში დიდი რაოდენობით არის კალიუმი, ფოსფორი, კალციუმი, ნატრიუმი და იოდი, გარდა ამისა ფოლიუმის მჟავა და პექტინები. მისი რეგულარული მოხმარება დაბლა სწევს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, არეგულირებს ნაწლავების მოქმედებას, სასარგებლოა უძილობის დროს. მწვანე სალათის ფურცელი კარგი საშუალებაა ისეთი დაავადებების მკურნალობა და …

განაგრძე კითხვა »

“მეღვინეობა ხარება” ჩემი სიყვარულის ქალაქში

ქართულია & kar.ge-ა! გილოცავთ სიყვარულის დღეს … ნამდვილად განსხვავებული დღეა და მეც განსხვავებულ განწყობაზე ვარ… მომინდა ჩემი “სიყვარულის თვე” გავიხსენო და ერთი ლამაზი თავგადასავლის და გემრიელი ქართული პროდუქტის შესახებ მოგიყვეთ, რომელიც ყვარელში “გავიცანი”. ოცხანური საფერე – დღეს ჩემი საუბრის თემაა. იგი ყვარელში გავსინჯე, ღვინის მარანში – მეღვინეობა ხარება. სამწუხაროდ სომელიე არ ვარ, რომ გემოს ახსნა კარგად შევძლო, მაგრამ მიუხედავად იმისა, …

განაგრძე კითხვა »

თაფლი მეფუტკრე

ქართულია & kar.ge-ა! თაფლი, ბუნების საჩუქარი-სასიამოვნო გემოს, მაღალი კვებითი ღირებულების და სამკურნალო თვისებების კომბინაცია. ითვლება, რომ თაფლი არა მხოლოდ ჯანმრთელობის, არამედ  სილამაზის ელექსირია. წამიკითხავს, რომ თაფლს კლეოპატრა ნიღბების დასამზადებლად იყენებდა. მოკლედ, ძალიან ბევრი ინფორმაციის მოძიებაა შესაძლებელი თაფლთან დაკავშირებით, თუმცა ჩემი მიზანია გაგაცნოთ ქართული ბრენდი “მეფუტკრე”. თაფლს საკმაოდ სასიამოვნო გემო აქვს, შეფუთვაც ბევრი უცხოური ბრენდისგან განსხვავებით პლასმასის არ არის. ესეც პლიუსია! ვებგვერდზე შეგიძლიათ იხილოთ …

განაგრძე კითხვა »

კულიჩი – ლიტვური საცხობი

ქართულია & kar.ge-ა! გუშინდელმა ლიტვური პურის შესახებ პოსტმა ჩემი საყვარელი ნუგბარი გამახსენა – „ლიტვური საცხობი“-ს კულიჩი. არც მწარმოებელს და არც ნაწარმს არ აქვს ქართული სახელი, თუმცა ნამდვილად ქართული პროდუქტია. კარფურში პრომო გოგონამ მითხრა ნაზუქის გემო აქვსო, მაგრამ მგონი უფრო გემრიელია. დიდი ხანია ამ პროდუქტის მომხმარებელი ვარ და ახლა გადავწყვიტე გაგაცნოთ: ზომიერად ტკბილი ქიშმიშიანი კულიჩი შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც ყავასთან, ჩაისთან, რძესთან, …

განაგრძე კითხვა »

ქართული ტყის ხილის ჩაი – ნამეტანი გემრიელია!

ტყის ხილის ჩაი

ქართულია & kar.ge-ა! ეპიკური ლაშქრობის დღე მქონდა … გუდვილი დავლაშქრე და დახლოებით 12-მდე ქართული პროდუქტი შევიძინე. ჯიბეს/ბარათს რაღა დაგიმალოთ და ოდნავ დაეტყო, მაგრამ … მაგრამ … დღეს აღმოვაჩინე ტყის ხილის ჩაი გურიელისგან, რომლის შესახებ აქამდე არც გამეგო. 100 გრამი 3,85 ლარი ღირს და დაყენების და გასინჯვის შემდეგი ცალსახად შემიძლია ვთქვა: ეს თქვენც უნდა გასინჯოთ! ეხლა, ამ სტატიის წერის დროსაც ამას …

განაგრძე კითხვა »

სანტინო – პასტერიზებული რძე

ქართულია & kar.ge-ა! კარგი რამეა დილით ერთი ჭიქა ცივი რძე, სანტინო ჩემი „ამოჩემებული“ ბრენდია, რატომ? იმიტომ რომ ნატურალური პროდუქტია, მზადდება მაღალმთიან რეგიონებში შეგროვებული რძისგან და გადის მკაცრ კონტროლს, შესაბამისად ჩემი როგორც ერთი რიგითი მომხმარებლის ნდობაც მოპოვებული აქვს. ზომიერად ბლანტია და სასიამოვნო დასალევია. შეფუთვა მოსახერხებელი, პეტი 1ლ ხშირად ისმის შეკითხვა: ქარხნული თუ სოფლის? ძროხის რძე ადამიანის ჯანმრთელობისთვის საჭრო ასზე მეტ კომპონენტს …

განაგრძე კითხვა »

სიყვარულის დღეს გილოცავთ!

სიყვარულის დღე

აი ამ ქართულ მიწაზე მოყვანილი ულამაზესი ყვავილებით გილოცავთ სიყვარულის დღეს! აუცილებლად მიულოცეთ თქვენს საყვარელ ადამიანებს. მე უკვე გავაკეთე ეს. ბუნებრივი, ქართულ მიწაზე მოყვანილი გაზაფხულის სურნელი შევიტანე სახლში 🙂

განაგრძე კითხვა »

ფერადი ანბანი – საბავშვო წიგნები – ბაკურ სულაკაურის გამომცემლობა

ქართულია & kar.ge-ა! მე 2 წლის პატარა ნიკოლოზი მყავს, ძალიან ცელქი და გონიერი. მუდმივად ახალი გასართობი რომ ჭირდება. საბედნიეროდ ჯერჯერობით სათამაშოებზე მეტად წიგნები უყვარს. მეც ვცდილობ ხშირად გავახარო ახალ-ახალი წიგნებით. დაახლოებით ორი კვირის წინ დიდი ხანი ვარჩევდი მისთვის წიგნს საბოლოოდ კი არჩევანი „ბაკურ სულაკაურის გამომცემლობის“ წიგნზე ფერადი ანბანი შევაჩერე. ნიკოლოზი ლაპარაკს ახლა სწავლობს და გარემოს კარგად გასაცნობად მისთვის აუცილებელია სხვადასხვა …

განაგრძე კითხვა »

“შატილი” – შოკოლადის კარაქი

ქართულია & kar.ge-ა! შოკოლადი ბედნიერების ჰორმონს გამოიმუშავებს და გვავსებს ენერგიით.  პატარებს დიდად არ უყვართ კარაქი, ამიტომ შოკოლადის კარაქი ერთერთი საშუალებაა ჯანმრთელი პროდუქტი მივაწოდოთ და მივაღებინოთ მათ ორგანიზმს.ძალიან კარგი იქნება თუ დღეს დავიწყებთ შოკოლადის კარაქით, რაც საშუალებას მოგვცემს  მთელი დღის განმავლობაში ვიყოთ ენერგიულები და შევინარჩუნოთ პოზიტიური განწყობა. ქართველი მწარმოებელი ი.მ. კახაბერ მექოშვილი შოკოლადის კარაქს აწარმოებს, რომელიც საკმაოდ გემრიელია. “შატილი”-ს ფირმის შოკოლადის …

განაგრძე კითხვა »

უმაგრესი სვანური მარილი ქილაში

სვანური მარილი

ქართულია & kar.ge-ა! სვანური მარილი როცა შემომაკლდება ჩვეულერივ ბაზარში მივიწევ ხოლმე. მაგრამ ამჯერად გამონაკლისი დავუშვი და … პრინციპში აღმოჩენა იყო ეს აბა რა, ასეთი შეფუთული სვანური მარილი აქამდე არ მენახა … 200 გრამი სვანური მარილი 4.5 ლარი ღირს. ქილა ბოლომდეა სავსე და თავს რომ მოხდი არომატი ვარდება იქედაააან … მართლა ხარისხიანი მომზადებული რომაა ეტყობა! მაგრამ მართლა ძვირია. არანაკლებ ხარისხიანს და …

განაგრძე კითხვა »